你便可以2天换1次内裤，3天换1次袜子，1个星期换1件T恤（或衬衫），要是冬天你还得1星期换1次保暖内衣，换下来之后统一密封存放于一个大塑袋中（防止异味散发），这样不至于以后找不着。外套和裤子（一般是耐脏的牛仔裤）基本上一月换一次，这么算下来，一个月时间正好可以换掉所有的衣服，实现一次完美的大循环。

　　如此一来，即便你是个懒散的、生活无人料理的单身汉，你一样可以做个健康而卫生的人，走在马路上看起来依旧非常小康。如果你想把周期拉得更长一些，那你则可以准备更多的内裤、袜子及其他。反之亦然。

　　你更不用担心买那么多衣服会浪费你很多钱，以内裤为例：一条内裤的寿命是一定的，因为你使用得少，所以它们折旧起来很缓慢；也就是说，一条内裤在一个月内只被你污染了2天，之后经浸泡、洗涤、甩干、暴晒之后又将被存放起来等待你下一次的污染。对于同一条内裤而言，一年之中，你只穿了它12次罢了。我想，这样的内裤，至少也是在两年后才可能因为破损而被你抛弃，在此过程中你用不着担心它的款式过时或落伍什么的，毕竟普通男人的内裤更新换代没那么快，而且我们也无需借内裤来追逐时尚。换句话说，15条内裤足够你使用两年，在这两年之中，你再也不用因为内裤上坏了个小洞而感到羞耻了。袜子及其他同内裤，不再敖述。

　　注意事项：A、夏天的时候，很多内裤、袜子等闷在塑料袋里容易发霉，有空倒在地上透透气，或者放点樟脑丸什么的防止蛀虫；B、两年之后，你还可以将那些被你淘汰的破内裤破袜子集中绑在一根小棍的尽头，这么一来，它就成了拖把，继续为你服务。

　　接下来，说说洗涤。

　　你将装在大塑料袋中的所有脏衣服全部放进洗衣机，调至最高水位（最好再用脸盆加上两盆水），放半袋洗衣粉，千万不要舍不得，一个月用半袋洗衣粉一点也不多。开大档搅动几分钟后关闭，浸泡一小时或更长时间！记住，必须浸泡！因为经过漫长的一个月，有很多人体分泌物已经转化成了顽固的污渍死死地吸附在衣物的表面了，必须经过长时间浸泡才可能将其溶解。如果你担心内裤与袜子放在一起会交叉感染，比如说有些人可能患有脚气或秘尿系统疾病，这不用担心，你只需加入少量84消毒液即可，它能在短时间内杀死这些病菌。

　　浸泡之后，你则可以按照正常程序洗涤和凉晒衣服了，除了半身不遂，恐怕所有人都会，所以我就不再展开去说了。对了，别忘记还要准备30个左右的衣架，如果你想偷懒也行，直接准备一根棍或一跟绳，不用衣架，把所有衣服往棍/绳上一挂就行了，只要有太阳，就不怕它晾不干。

　　当然，如果你买不起洗衣机，你则可以准备一个大一点的水桶和一双靴子，将水、衣服、洗衣粉、消毒液全部放进水桶之后，穿上靴子，以脚踩代替手搓，这样不但省力而且洗得干净。记住，必须穿靴子！如果你不穿，有三种危害：A、你的脚可能被漂洗得很白很白，就跟女人脚一样，实际上你已经被洗掉了一层皮；B、不能有效阻止细菌的传播；C、容易滑倒。

　　用脚洗衣服不但锻炼了身体，而且还可以将你内心深处的苦闷全都发泄在脚下那几件可怜的衣服身上；你也可以戴上耳机和墨镜，边踩衣服边听迪厅里的那些HI乐，这么一来，洗一次衣服就相当于蹦了一次迪，满头大汗之后，你不会因为自己是个单身汉而感到丝毫的悲伤。

　　2、吃饭

　　晚饭后，或提前一两天到食品店、超市、路边摊买些馒头、面包、方便面或奶粉什么的放在家里，第二早上起来首先泡一包方便面或冲一杯牛奶，之后去厕所大便，这么一来，等你大便结束了，方便面也泡好了，牛奶也达到了适宜的温度，于是你可以在最短时间内结束你的早餐。如果你大便时间很长，你则可以将牛奶放在抽水马桶的水箱上面，这样你就可以边喝牛奶边大便，很温馨。早饭以后再刷牙，这样可以保持你的牙齿真正干净，至少到午饭之前，你的牙齿都是光洁闪亮的。如果你觉得刷牙很烦人，你则可以挤一些牙膏放舌头上，然后以清水使劲涑口数次，这样同样可去除清晨的口臭。千万别吃口香糖，那样别人一看就知道你早上没刷牙。当然了，在无人接吻的简朴条件下，单身男人的牙，不刷也罢。

　　午饭一般都是快餐，这个没办法，与单身无关，不多说。

　　关键是晚饭，最重要的就是晚饭了。如果你自己会做饭也乐意做饭，那很好，你下班之后可以去菜场购置一些蔬菜与鲜肉。蔬菜如大蒜、韭菜、洋葱、青椒、萝卜、芹菜，黄瓜、去了皮的土豆、毛豆、丝瓜、冬瓜，西红柿、鸡蛋、豆腐、大白菜、包菜等，还有其它很多，总之你要保证这些蔬菜不需要二次加工，清洗起来要很方便。青菜这东西最好少吃，因为在它的表面可能残留了很多的农药与粪便，而且清洗起来特麻烦，要一片一片叶子洗，洗了大半天往锅里一放就没了，两口就吃完，很不划算。吃青菜吃到青虫，不奇怪，但我有一次竟然吃到了卫生纸，我感到很奇怪。

　　肉类无非就那几种，想吃鸡、鸭，最好买熟的，自己烧的话太浪费时间，一个人也吃不完一只。猪肉牛肉什么的，当场就要卖肉的给你切好，你拿回去只需洗一下就可以下锅了。

　　多吃韭菜与大蒜，虽然吃了之后容易放屁，但可补肾。没事买条杀好的鲫鱼回来烧一下，这样可以健脑，不至于让你因为孤独而变得弱智。豆腐少吃，它容易让你变得轻浮。学会喝酒，这样让你容易入睡。每天晚上只要一个菜即可，无须芡烫，喝茶就行。另外别忘记买7只碗、7个盘子、7双筷子，这样你一个星期只需刷一次碗，原理同洗衣。锅也不用天天洗，怎么说也比饭店的干净。

　　还有个偷懒的办法就是第一天晚上做饭的时候做双份的，当天晚上吃一份，留一半放到第二天晚上回来吃，准备个微波炉，热一下即可。如果你不但女朋友养不起，连微波炉也买不起，那你完全可以去死了。要是夏天也不用担心菜放不住，如果有异味，只需放点盐放在油锅里再爆炒一次就可以了。米饭馊了也别怕，馊的可能只是表面一层，只需将其撇掉就可以了，如果还有味道也无所谓，放点白糖与开水就当米酒喝了。不要太挑剔，单身汉没有挑剔的权利。

　　如果你不会做饭或不想做饭。有条件的可以去大学生食堂，没条件的就要找个物美价廉的小饭店了。你可以吃面条、吵饭、盖浇饭或饺子什么的，你也可以等到夜深人静的时候跑到小区附近的大排挡吃些小吃，最好选择年轻一些的女摊主，一方面她们比较讲卫生，另一方面你看着她们也比较容易下咽。如果你兴趣来了，还可以喝点酒吃点羊肉串啥的，没准还会碰到下班的夜女郎与你同坐一桌，她可能喜欢上了你，而你却不知道，或者你喜欢上了她，她也不知道，每天你都会遇到不同的人，这也是一种乐趣。但时间长了，你可能会得胃病，这可没办法，这就是自由的代价。

　　还有一种办法就是叫外卖，直接打电话叫人送过来。不过我不习惯这么做，我总担心他们在饭盒里吐了肮脏的绿色浓痰。

　　3、住宿

　　无论你生活在那个城市，住宿的首选地是大学附近。我在南京的时候，在理工大学、南京大学的校门口都住过，到上海就住复旦大学旁边、到北京就住首都师范大学附近，这样不但可以看到很多花枝招展的卖淫女，还可以看到不少温文尔雅的大学生。

　　住在大学附近还有很多好处。那里有食堂、舞厅、球场，你可以到食堂排队买饭，之后再跟大学生们一起吃饭，遇到女同学，你就跟她搭讪，这饭吃得不但高兴而且便宜。晚饭后还可以去舞厅跳跳舞什么的，回忆一下自己的大学生活，那里的灯光很暗，没人知道你是谁，也没人知道你阳痿想什么，更没人知道你是个校外的单身汉，你可以把自己想得跟他们一样纯洁，你也会因此而真的纯洁。周末没事，可以花上十几块钱买一双“双星”足球鞋或三十几块的“回力”篮球鞋到球场去跟大学生朋友玩玩皮球，甚至到了晚上你还可以拿本黄色小说坐到教室里与女大学生们一起上自习。时间长了，可能你就真的成了大学生。你始终要把自己当大学生，这样你就不会很快老去。

　　如果你不是住在大学附近，那你至少也要选择交通方便的地段，不要为了一份较好的工作或廉价的房租而委屈自己每天乘上几个小时的公车，那是浪费青春、挥霍生命。我见过有些人每天有四个小时的时间是闭着眼睛在公车上度过的，这样的人，工资无论多高也无法掩饰他生命的廉价。

　　床，不要太大，单身男人的床，越大越可耻，越大越孤独。床要斜摆，与墙壁成45度角，不可与地球磁场同步，不可与赤道平行，这样有利于身心健康。睡觉之前不用洗脚，永远都不要洗脚，男人的脚无需护理，三天换一次袜子对它就已经很呵护了。记住，不要看电视，千万不要看，电视看多了容易让人悲观失望、不思进取，变得愚昧、麻木而小资。如果你实在想看电视也行，你就把新闻当小品看，把电视剧当新闻看，也很有趣。没事学会坐在单人床上独立思考，思考完了再自慰，不要急，不要慌，心中要有个女人才行，否则你无论如何思考与自慰都看不到未来。男人的思想与气质都是来自于此，跟读多少书没有任何关系。

　　作为单身男人，不要跟你不喜欢的女人合租一套房子，因为无论这个女人多么的丑陋与媚俗，迟早有一天，你会跟她躺在同一张床上的，除非你是个太监，或者她是个妓女。夜不能寐的时候，四条大腿之间只隔了一堵砖砌的墙，这算什么？别告诉我这是友谊，或道德。

　　4、工作

　　每天早晨上班的第一件事不要对任何人说“早”，那是虚伪，也很麻烦，因为你跟人说了“早”，别人也自然要回复你一个“早”，每天如此，实在疲惫。你默默无闻地做好你的工作就行了，没人需要你用一个字来体现你对工作的热情，领导想看的是你的业绩而不是你的修养，你修养再高，没工作能力你迟早也要被辞退。有很多高学历的人，每天都是彬彬有礼、侃侃而谈的，跟奴才一样，除了在机关单位，任何靠实力不靠关系的公司都不需要这样的人。

　　如果你没什么工作能力，学历也不高，又不会拍马屁，没关系。你可以不停地找工作，专职找工作，兼职工作，社会如此庞大，总有工作合适你，而你也会因为从事了一项偏门的工作而前途远大。你要知道，你之所以工作难找，那是因为你是个与众不同、特力独行的人。

　　不要总想着存钱，三十岁之前赚的钱不是钱。你要奢侈、你要大方、你要风流、你要潇洒、你要疯狂、你要年轻、你要男人。那些早早就为自己后半生打算的男人一般都没什么出息，他们很快就会像个小老头，朋友也不会有，每天的饭虽吃饱了，却很无力。不管你工资多少，每个月需拿出部分来孝敬父母，别把工资都用在婊’子身上，在你父母双亡前，他们永远是最重要的。如果你做不到这一点，迟早有一天，你会意识到你活得并不开心。

　　5、其他

　　聚会。单身男人参加各种聚会的机会还是不少的。很多人在一起吃饭或聊天，如果其他人都争先恐后说个不停，那你就要保持语言上的低调和造型上的冷酷，轮到你发言的时候你再发言，这样你才能引起女人的注意。相反，如果其他人都不说话，这个时候你就要保持高调，不要太严肃，随便说什么，别把自己当人，这样可能博得部分女人的好感。大型的聚会尽量不要参加，庸俗与喧嚣足以将你淹没，无论你多么出众也没用，除非你是主持人。

　　不要去网吧，那会降低你的档次，网吧的气氛会将你渲染成一个不务正业的小混混，时间长了，你可能会把自己的办公室当成了网吧，那样的后果是很严重的。如果实在要去网吧，必须开个单人包间，把那里当做自己的办公室，即便是上网泡妞也要兢兢业业，不要羡慕外面那些打游戏的人。

　　擦皮鞋。已经成了拖把的内裤绝不是内裤，所以，你可以用你的拖把擦皮鞋了。皮鞋太亮的人往往内心却是阴暗的。两个星期给皮鞋上一次油，无需抛光。用拖把沾水擦皮鞋可以让皮鞋发出柔和的雅光，不会那么刺眼，别人看起来不会有压力，却也很干净。单身汉要休闲一点，不用装绅士。无论你做什么工作，都不要刻意地修饰自己，这样才会散发亲和力与感召力，哪怕是谈判，哪怕是找工作，也容易感动对方。所以说，拖把，是个好东西，用内裤做成的拖把更是一道亮丽的风景线。我用这个办法让很多女人爱上了我，却都不愿做我的妻子，因为我的内裤太多了。

　　在你单身的时候，你需要为自己写上至少三万个文字，记录你生命中最辛酸也是最自由的旅程，这样到你临死的时候你才会有所回忆。你还要疯狂地爱上一个女人，她爱你与否并不重要，只要你深刻体会到爱的滋味就行了。你最好还要犯一次罪，进一次监狱或派出所，这样你才会认识到自由的可贵与生命的价值，活得刻骨铭心、无怨无悔。在你告别单身以后，你或许就没有勇气去完成这些有意义的事情了。

　　如果你厌倦了一个人的生活，你则可以找个女人跟你一起生活，这么一来，总有一天有个女人会成为你的老婆，时间长了，你又将无比怀念起过去那一个人的生活。