今年年初,我45岁,被确症为T2DM,我很平静,因为这个是我们家的遗传病,我在平静着等待着他的到来.

    当时空腹血糖16,糖化15%.口服二甲双胍缓释放片2.0克/天,和一片哔格列酮1片/天,经过10天的治疗,空腹血糖降到正常,几个月后发现自己餐后1小时偏高,于是选择了速效胰岛素,目前控制的非常的理想.

     我喜欢美食，现在除了每天的主食控制在300克附近，其他的食物基本不忌口，对于清淡的食物，基本上是没有食欲，这一点要向老茶看齐。

     多吃就要多运动，消耗能量。从刚开始时每天运动20分钟，现在发展到每天快走2-2.5小时。可以步行10公里以上，可以从城市的一端走到另外的一端，只要进出的能量能平衡，就不会有体重的问题了。

     我不忌讳吃药和打针，市面上的胰岛素有十几种，总是可以找到一种适合自己的。我认为，胰岛素是目前最适合D友的治疗方式，不出意外的话，我选择一辈子打针....

     我还年轻，还有至少30年的快乐生活，所以我会尽最大的努力来控制自己的血糖，健康最重要，其他的都是身外之物。

     我非常羡慕可以不用吃药和打针的D友，不过即使我的病情很稳定，我还是不会选择停药和停针的，偶不愿意冒这个险。

     我的医生说我是少数激进患者中的一员，我很高兴接受了医生的帽子，俺们思想虽然激进，但是行为是稳健滴，治疗的效果也是刚刚滴！