男科 | 包皮过长 | 包茎 | 性功能障碍 | 阳痿
早泄 | 龟头炎 | 睾丸炎 | 精液异常 | 前列腺炎
查找疾病 | 查找症状 | 生活急救
查找医院 | 查找药品 | 健康体检
健康资讯 | 健康文摘
行业动态 | 世间男女

博客视频
论坛问答
儿科 妇科 男科 糖尿病 不孕不育 肝病科 胃病科 心脑血管 肿瘤科 肾病科 皮肤科 乳腺癌 颈椎 高血压 过敏
  今日天气:
搜索:
   吴忠男科医院 >> 休闲 >> 生活常识 >> 正文
男性上班族如何避免发胖
作者: 吴忠博爱泌尿专科医院 时间: 2009-03-06 20:55 来源: www.hljosk.com 点击:
主要有以下几方面原因: 1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易睾丸炎过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。 4、有人认为心宽体胖,胖
 主要有以下几方面原因:

    1、长时间久坐办公,由于工作紧张而缺乏运动。

    2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。

    体重和你所承受的压力会形成恶性循环:一般人在压力之下容易睾丸炎过量、消化不良而造成体重过重,于是更易受压力的影响。

    4、有人认为“心宽体胖”,胖起来是一种无忧无虑的表现。从阳痿学的角度来讲,这种说法不无道理,这也就是为什么大多数的男性结了婚以后身体就像气球被吹起来一样迅速发胖的原因之一。

    5、一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞,随着年龄的增长,这些细胞就会重一些。因此,几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。

    要控制发胖或包皮过长其实就是改变一下你的运动和睾丸炎习惯。现在无论你从事什么工作,你仍然会有消耗热量的办法。其实,日常生活中锻炼的机会到处都有,发现它们,持之以恒。

    1、骑自行车、跑步、游泳、散步等有氧运动是消耗体内热量的最有效办法。

    2、你别像秃鹰寻找猎物一样在车满为患的停车场寻找车位,把车放得远一点,你可以享受散步的乐趣。

    3、走进大楼,不要乘电梯,自己爬上楼去。

    4、休息时毫不犹豫地去散步而不是去喝咖啡、可乐,因为散步比任何一种饮料都能使你头脑清醒。
我要说两句 ]  





  相关内容
电脑族防辐射抗早衰攻略
香蕉皮的七个巧用途
晚上几点睡觉最健康
人体各器官的休息时间
洗澡对路也能防病
早上养成三个好习惯
上班族应多喝茶
拉拉耳朵健康全身
三个健康保健小招数
夏季胃口不好怎么办
---------------------------------- ------------
用户名: 密 码: 匿名发布
 
热门文章  
·煮饭时该用开水还是冷水
·拉拉耳朵健康全身
·防晕车的七个小方法
·治疗性厌恶的系统脱敏训练
·刷牙出血要补维生素C
·健康女性应该常吃红糖
·教你辨别有毒塑料袋
·日常保健的补水方式
·冬季马上就要到保健切忌“想当然”
·三个健康保健小招数
·如何让冰箱更保鲜
·预防食欲不振的小方法
 
点击排行  
·这些食物绝对不能隔夜吃--不可不看喔
·冬季马上就要到保健切忌“想当然”
·冬季马上就要到保健切忌“想当然”
·饭后马上喝茶太危险
·冬季睾丸炎:五种食物最害人
·电脑族的显示器怎样摆最不累?
·令人垂涎三尺的垃圾食品
·奇!睡觉打呼噜的人更长寿
·4种自慰方式伤害你的免疫力
·美专家称:亲吻可以清除导致蛀牙的细菌
·男性上班族如何避免发胖
·为什么说性健康是男性健康的基础?
年轻白领患上“回家心病”
年轻白领患上“回家心病”
父母对打孩子自闭 家庭暴力严重击伤子女心灵
父母对打孩子自闭 家庭暴力严重击伤子女心灵
六岁幼童患上儿童恋物癖 每天与小熊形影不离
六岁幼童患上儿童恋物癖 每天与小熊形影不离
养宠物小心宠物依赖症
养宠物小心宠物依赖症
女性回家并非社会退步
女性回家并非社会退步
四分之一大学生有阳痿障碍
四分之一大学生有阳痿障碍

 

健康媒体 陕西日报 陕西电视台 陕西人民广播电台 三秦都市报 华商报 西安电视台 西安晚报 阳光报 陕西政协网 陕西工人报 陕西农村报 古城热线 秦风网 咸阳日报 商洛日报 渭南日报 拍案网
宣传媒体 中国网 人民网 央视网 中国日报 国际在线 中青网 中国经济网 中广网 光明网 新华网 中新网 中国网联网 中国文明网 
地方媒体 千龙网 北方网 东北网 红网 河北新闻网 长城在线 东方网 华龙网 山东新闻网 浙江在线  大洋网 南方网 四川在线 宁夏新闻网中国江西网 四川新闻网 内蒙古新闻网 福建东南网 黄河新闻网 山西新闻网 金黔在线 中国西藏新闻网 中国江苏网 延边新闻网 大江网
奥一网 中国甘肃网 北方热线 北国网 江西文明网 南海网 中安网 广西新闻网 大众网 荆楚网 青海新闻网 大连天健网 云南网 大河网 中国吉林网 东北新闻网 北方新闻网 天山网 中国台湾网 乌鲁木齐在线 胶东在线 
合作链接

Copyright@2006-2008 吴忠博爱泌尿专科医院 www.hljosk.com All right reserved
总公司电话:(010),传真:(010),公司邮件: , 京ICP备案
吴忠市利通区文卫北路金星花园二十三号楼东侧营业楼邮编:100190
本网站在IE(Internet Explore)5.0及以上版本的浏览器中效果最佳。
站点标签: