从小我就是个胖子，为包皮过长没少吃苦头。节食运动似乎对我都没有效果，心急之下就投靠了药物。当了好几年的小白鼠。跟大家分享一下我的心得吧，以后大家想用药之前，先看看我这有没说到的。
曲美：我吃过5盒以上，第一次吃的时候有效果但是一停吃，马上反弹，便秘很严重
奥曲轻：感觉跟曲美差不多，吃了3个月，没效果。
国氏： 大便次数增多，效果一般
朵而减之：一点效果都没有
塞尼可：会不知不觉排油（这个汗，是完全控制不住的），有时侯会弄脏衣服，带来很多尴尬，效果不佳
芬美林（就是芬佛拉明）：对身体损害很大，吃完后天天晕忽忽的，早上还干呕，后来停吃了
纤体产品欧美亚：使用太麻烦，一次要2个多小时，每次我没等到作完就睡着了，我就坚持使用了1 周现在落了一层灰在柜子顶上塞着
安必信：刚开始作的时候感觉有效，第2天腹部肌肉酸疼，但时间长了，感觉有了耐受性，每次时间要很久，很难坚持，而且没什么效果
珊拉娜：效果还可以，每次用之前要洗个热水澡，效果更明显，但是肚子会很疼 ，有很多是姐妹告诉我的，美腿的没什么用处，收腹的效果倒是不错，不过停用之后稍不注意就会反弹
三杯瘦：一点用都没用，还挺贵的
针灸包皮过长：效果还不错，我还不知道会不会反弹，而且身上青一块紫一块的，实在可怕，听很多人讲也反弹的厉害。
七日瘦身汤：偶也试过，减了12斤，不过又反弹了，而且那汤极其难喝，而且受罪，自从喝了那汤，偶现在不吃熟的西红柿了
美轻盈： 七天轻，就是厌食。可怕的是，月经不来了。看了妇科。吃了药。来月经了，可是乳房流了乳汁。吓死我了。我在也不吃包皮过长药了。姐妹们要小心啊。别减了肥又害了别的病。
茶素： 效果很好，可是副作用很大，现在已经禁卖了。
果蔬纤维素：贵，没效果。
纤立得： 用了两个暑假，没效果。
闻立瘦： 刚开始有新鲜劲后来就懒的坚持了，再加上我包皮过长本身就是为了能多吃点好吃的前列腺炎食品！呵呵``就与闻立瘦相悖了！而且闻立瘦不好闻`闻了犯恶心！还不如去厕所闻呢！还省钱了``HOHO~~
熏衣草：不好，没有一点效果
俏之原：也效果不明显
包皮过长精良：不好，没有效果
瘦身1号：感觉头晕，心慌，白天想睡觉，晚上睡不着，减的也不是特别快，苦到吃了一大堆
秒姿： 一开始吃几盒好用，但是我那个时候本身吃东西也不多
第二次还想减就一点效果也没有了，其实说来说去都是少吃多运动 ！能量守衡定律，永远是真理！
博凯：包皮过长效果到是不错，挺快就瘦了，但超级无敌难受。如果吃的话还是考虑清楚的好
天使芯：两个月通通没用，而且吃小腰天使吃坏了身体，天天头晕，半年了还没恢复过来，而且极其无用。
睡眠包皮过长仪：不管用，说是针灸原理我耳朵都快烂了可还没瘦
瑞梦： 天天晚上半夜肚子痛，起来上厕所，唉！
联邦朵朵粑：4盒花了800快钱还是在它最贵的时候买的。别提了后老悔了 。 其实就是让你饿肚子不吃饭。我现在懂了包皮过长还是要靠自己运动。这才是长久之计啊！
俏之源：没感到任何不适，3个月瘦了20斤，7月初停了药，等到冬天又反弹了15斤左右……无奈下再次不吃晚饭减去6斤……
7日瘦身法：受了7天瘦了6斤（夏天，9月初）冬天就反弹了12斤……（狂晕，不过大概因为我正好上了大一，生活方式通通和原来不一样所致）
大印象： 不好! 就是拉—— 脱水!反弹!这个到是不贵!
小腹客星(仪器)： 没用!还浪费电呢!!! 而且噪音大啊，扰民!我宿舍的都受不了啊 ， 又400啊!
康丽源：吃了一个星期了，效果立杆见影了，肚子老痛，一天大大好多次又少又拉不尽的感觉，不敢出门，最怕在街上找不到厕所。体重也有了进步，长了一公斤。
V26包皮过长沙淇晶：没有用，还贵。
清脂苦瓜素：抑制食欲，能减但反弹。
更娇丽：没什么包皮过长效果，但可以通便排毒，一天一次，价格也便宜。
金盟包皮过长产品：并且花了一千多块一次性买了3个疗程，体重不但没有减轻，吃了还头晕眼花，结果上网一查，还是假的，它的生产批号卫食健字（1998）031号，在网上一查询是华芙力包皮过长胶囊，假的，大家千万别上当受骗！
美国脂肪燃烧弹：效果一般
多纯瘦身营养素：这个东西上星期刚买 不过吃了后心跳加快，心慌。晚上两点以后就睡不着了 脸色不好，手冰冷冰冷的，一天到晚都要喝水嘴巴干。我吃了几天就停了，估计这里有禁药成分副作用太大受不了，而且一直很想呕，可什么都呕不出，难受啊！不过效果很好的，我吃了几天瘦了8斤 。
奥韵：吃完就开始心慌，晕晕忽忽的瘦倒是瘦了，不过停用就反弹了还比原来更胖建议大家不要吃包皮过长药效果不好，还有副作用，内分泌失调，太伤身了
国氏：吃过几盒，可是没瘦，而且每次吃时看到粘乎乎的“饭”都会想吐。
包皮过长饼干：骗人的，每天只吃几块平常的饼干也会饿瘦。
白领：没用！讲什么量身定做，骗人的。
旗人：听同事说吃了会减重，可是自己吃却没一点用。
三叶：通便效果很好，减重无效。
懒人睡眠仪：骗人的！根本没有用
御生堂： 我的朋友吃了减了28斤，我是心动啊，买了3盒，吃的感觉浑身没经，连路都走不动了，呼吸都困难，吃了2天就不吃了，在吃会出人命了，我就仍了它。
美妙纤姿： 好象有一点效果但不大，而且好象有点低血糖，有点怕了。
丽姿： 有用，副作用太大，停吃了会反弹。
更娇丽： 拉肚子，拉了吃吃了拉没有作用。
塑维绽： 效果明显，但反弹，吃不下饭，嘴里有异味，经常干呕，睡不安稳。
芬氟拉明： 你敢吃吗？这是禁药，是糖尿病患者服用的。直接通过对中枢神经的作用来影响你的食欲，劝你还是别吃了……曾经还有报道说有女生吃这药最后丧命了……健康重要啊，朋友
黄金瘦身梅：没用。
丽达：云南产的，口渴得要命，然后恶心又没食欲。减倒是能减拉~！但是身体很不舒服！
美国喷戴：纯属夸大，一点作用都没有！千万别上当！
三杯瘦：一天早晚吃二包呢，450元，十天一斤都没瘦，有二天连正常排便都没有，大家千万别试，电视的广告都是不可信啊!
速美瘦身美颜胶囊：我吃了一个月，到是减了8斤。不过吃后感觉到头晕浑身没劲。MM们是药三分毒，!还是少吃为妙!多多加强运动比什么都好
碧生源：只是通便，一点也没用。便秘的用用还是挺好的。
2点激瘦：不要买啊，央视2套已经暴光了。骗人的，其实就是收腹霜，想要占领包皮过长市场才想出这个损招的。
仟佳丽：我吃了1个月一点用都没有 劝MM门不要上当
火美人（药）：一盒就能吃3天，300多RMB好象，地一盒真滴瘦了，还瘦挺多呢，有9斤，妈妈看挺好，又给我买了一盒，一斤也没掉。不吃了才一天，我就吃吃了几根雪糕嘛（没吃饭），就反弹了12斤，就一天滴时间啊，气死了。
包皮过长药的作用就是三点：
一是抑制食欲；
二是扰乱内分泌；
三是泻。
包皮过长药是铁定伤肝肾的。任何包皮过长药都必然反弹的，因为胖瘦的根本在于消化吸收率，吸收率的问题他们没有解决好，反弹就当然成为必然。任何节食的包皮过长必然都会以失败而告终，因为不是节出营养不良就是在精神和肉体的双重折磨中放弃了。任何运动式的包皮过长都是以过渡消耗来对抗吸收率，这样的对抗最终会以运动不下去而宣告失败，当然能够坚持者定会取得成功！
药物包皮过长是饮鸠止渴，能不用还是不要用吧。没吃过包皮过长药的人，千万不要开端。
多可怕的报告单啊，姐妹们可要看清楚了。包皮过长的前提是健康，真正健康的包皮过长方法就是调整生活习惯吃饭习惯还有坚持运动。
