不少老年人到菜市场买菜，最擅长讨价还价，可是到了体检中心，一见白大褂就犯蒙，人家给推荐几千快钱的昂贵套餐，虽然心疼的很，还是咬牙交钱。其实一些营利性体检机构并非政府定价，完全可以试着侃侃价。套餐也并非贵的就是好，专家建议，除了常规检查外，应
不少老年人到菜市场买菜，最擅长讨价还价，可是到了体检中心，一见白大褂就犯蒙，人家给推荐几千快钱的昂贵套餐，虽然心疼的很，还是咬牙交钱。其实一些营利性体检机构并非政府定价，完全可以试着侃侃价。套餐也并非贵的就是好，专家建议，除了常规检查外，应根据自身经济状况和健康情况，添加合适的项目，根据个人情况量身打造的体检套餐才是最适合自己、最实惠的体检组合。
不选贵的只选对的
有的人认为“便宜没好货”，在体检选择时也是钟情于“不求最好，只求最贵”。但事实上，不管是选择体检机构还是体检套餐，都是适合自己的才是最好的。
如今，各种档次的体检机构和体检套餐充斥市场，有100多元的基础检查，也有一万多元的“贵族套餐”，让消费者眼花缭乱。业内专家提醒，不是价格越贵就意味着体检质量越高，检查项目也不是越少越好，一般选择基本的全面检查项目即可。
学会讨价还价，寻找优惠套餐
要想得到一个经济实惠的体检套餐，还需要一些诀窍。记者采访中发现，一些营利性体检机构报出的套餐可以讨价还价，而有些体检机构会不定期推出优惠套餐进行品牌推广，所以，具备一张“巧嘴”和一双“慧眼”，可以帮您节省不少银子。
某体检中心的工作人员告诉记者，只要通过预约就可享受套餐优惠折扣。这也是持有商务金卡或体检中心会员卡的“最低优惠”。而另一家体检中心则表示，如果选取的检查项目超过一定数额，就可以打8.5折。
北京某体检中心表示通过网络预约，除可以直接享受网络优惠折扣价格外，同时享受优先体检安排，免去排队的麻烦。另外附加了更多健康管理、中国老教授协会专家咨询、参加健康讲堂等服务。记者在采访时发现，很多顾客反映，虽然同样是体检，但是有专家帮助分析和没有专家就是不同，关键是可以更好的了解自己身体的状况，并且从专家那里得到系统科学的建议。强大的专家力量也是民众体检的特色之一。
消费者在体检前还应对体检机构及市场多咨询、多调查，因为一些体检机构会在节假日推出几款优惠套餐。记者本次调查中就发现某体检针对老年人推出感恩节优惠套餐，原价1200多元，优惠价不到500元。
另外，网络上一些体检卡以低折扣出售，专家提醒，如果是在官方网站以外的其他渠道，一定要验明真伪才能购买。
尿便常规检查不能省
为了节省费用，很多人往往会选择放弃最基本的常规检查。王大妈就告诉记者，她认为身高体重什么时候都可以量，不需要在体检时选择，这样也可以省下一笔费用。
但体检专家提醒，最基本的常规检查一定不能少，因为每一个的检查结果都是个体化的，需要根据个人的身高体重去衡量是否超标或有潜在的疾病危险。
血、尿、便三大常规检查同样不能省。在体检中血常规已成为不可或缺的项目之一，但尿常规与大便常规却常常被人放弃，原因是认为取样麻烦。但事实上通过尿常规可以查处很多疾病，而大便是各种消化道疾病的“警报器”。大便的颜色、形状等和疾病密切相关：拉黑便可能是胃出血，拉血便可能是肠息肉，大便总是有一固定的位置凹陷，可能是肠癌，所以大便常规也有必要进行。
体检最好固定地点
许多人体检都是“打一枪换一个地方”，今年去这个体检中心，明年去那个体检中心，但专家对此并不认同。
专家告诉记者，最好每年去同一个地方体检，这样体检机构会对体检者每年的体检报告进行分析，根据上年的体检报告选择当下的体检项目，有的项目重点做，有的项目则可以不做，这样不仅对身体健康情况的了解具有了连续性，还可以节省一笔开支。但这是对每年都定期体检的人的建议，对于那些很久没做体检的人，尤其是老年人，选择的体检项目应尽量全面，否则容易漏检。
另外每年的体检报告要保留好，除了方便今后体检中做比较外，还可以了解自身某些疾病最早出现的时间及程度发展情况，便于在治疗时为医生提供参考。
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